Не нашлось подходящих объектов!

Как выбрать йога-кэмп, чтобы отдых точно прошёл с пользой? Обязательно ли платить запредельные деньги, чтобы постичь Истину? И можно ли вообще то сделать в условиях кэмпа? Подсказываем, как определиться с выбором!

1. Индия – родина йоги, поехать туда – отличный вариант полного йога-погружения. Однако в принципе йогой можно заниматься абсолютно где угодно и получать от этого пользу и гармонию. В первую очередь поймите, с какими местами на планете вы буквально резонируете, что даёт вам вдохновение и энергию. Это могут быть горы, море, а может быть, просто чистая, первозданная природа?

2. Поймите, при какой погоде вам комфортно. Не все смогут выдерживать длительные тренировки на жаре, это тоже стоит учитывать. А просветление лучше всего достигается в комфорте, когда вас ничто не отвлекает!

3. Ознакомьтесь с тренерским составом. Существуют десятки направлений в йоге, определите своё. Кто-то с радостью занимается кундалини, а кому-то нужна хатха-йога и эффект как после тренажёрного зала. Поймите, в каких объёмах вам нужна физическая и духовная составляющая поездки