Не нашлось подходящих объектов!

"Не умру ли я за две недели интенсива?", "Точно ли всё получится?", "Что там с питанием, один протеин?" - если эти вопросы мучают вас, отвечаем и объясняем, как выбрать фитнес-кэмп и не разочароваться.

- За две недели интенсива вы, скорее всего, не "умрёте". Фитнес-кемп - это не гантели утром, скакалка вечером, а между этим - бег. Это ещё и экскурсии, прогулки, пляжи - словом, не физкультура 24/7. Количество и сложность занятий зависит от уровня, просто не выбирайте лагерь для профи, если вы новичок.

- У вас точно всё получится! В кэмпе вы - в команде единомышленников, а это смотивирует больше, чем если бы вы отправились в одиночный тур. Кроме того, в кэмпе вам обеспечены профессиональные тренеры, мастера своего дела! Не забудьте прочитать о тренерских программах и особенностях направления перед выборов кэмпа. К тому же, в кэмпах предлагается оборудование, и вам не придётся тащить домашние гантели в багаже.

- Питаются в фитнес-кэмпах уж точно не сплошным протеином :) Во многих фитнес-турах предлагается сбалансированное питание, с рассчитанными калориями и БЖУ, или питание в отелях, в которых вы будете размещаться.

Хорошей вам перезагрузки!